Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Bezirk Remscheid e.V. findest du hier .
Allgemeine Hinweise
Bitte beachten Sie, dass das Team-Seminare ehrenamtlich arbeitet und wir die Anmeldungen in unserer Freizeit bearbeiten. Aus diesem Grund bearbeiten wir die Warteliste zumeist erst wenige Wochen vor Kursgebinn und bitte Sie daher um Geduld. Teilnehmer aus alten Kursen werden in den korrekten Folgekurs verschoben, eine erneute Anmeldung ist nicht notwendig.
Sollten Sie die Ausschreibungen für bereits laufende Kurse suchen, so finde Sie diese hier.
Anmeldedaten sind immer für das anzumeldende Kind einzutragen
Tiefwasser-Aquafit 1 Donnerstags (Nr.: 2024-004-01)
- Status
- nur noch wenige Plätze vorhanden
- Zielgruppe
Eine Mitgliedschaft in einer DLRG Gliederung ist nicht notwendig.
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 26.07.2024) -
- Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
- Mindestalter 18 Jahre am Tag der Anmeldung
- Inhalt
Änderungen in der Kursplanung (inkl. Termine und Uhrzeiten) vorbehalten!
Das Tiefwasser-Aquafit findet im großen Sportbecken (Wassertiefe 1,8m - 3,8m) statt und ist daher NICHT für Nichtschwimmer geeignet!
Dieses Fitnesstraining nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers. Das Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, ist hocheffektiv und gelenkschonend, sondern fördert auch die Gesundheit. Aquafitness trainiert Kraft, Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit und verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination.
- Ziele
- Kraft und Ausdauer fördern
- Beweglichkeit erhöhen
- Koordination verbessern
- Muskelkräftigung
- Spaß und Freude an der Bewegung
- Veranstalter
- Bezirk DLRG Bezirk Remscheid e.V.
- Verwalter
- DLRG Remscheid - Team-Seminare (Kontakt)
- Leitung
- Chantal Hausmann
- Veranstaltungsort
- Sportbad Am Park, Schützenplatz 3, 42853 Remscheid
- Termine
-
7 Termine insgesamt
22.08.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
29.08.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
05.09.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
12.09.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
19.09.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
26.09.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
10.10.24 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr - Sportbad Am Park
Adresse(n):
Sportbad Am Park: 42853 Remscheid, Schützenplatz 3
- Meldeschluss
- 26.07.2024 18:00
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 4
Maximal: 15 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 45,50 € für Mitglieder (Mitglieder der DLRG Bezirk Remscheid e.V.)
- 59,50 € für Nicht-Mitglieder
- Mitzubringen sind
1€-Münzen für die Schränke in der Schwimmhalle
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
Kein nach §20 SGB V zertifizierter Gesundheitskurs!
Da sich die angegebenen Termine auf die Wasserzeit beziehen, bitten wir sie ausreichend Zeit für das Umziehen einzuplanen und entsprechend 15 Minuten früher an der Schwimmhalle zu sein.
- Dokumente
Download
Weitere Informationen
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